En el marco del Día Mundial de la Lucha Contra el Cáncer, repasamos algunos aspectos importantes para la prevención. Además, una campaña de concientización por parte de LALCEC, que invita a eliminar los estigmas y hablar sobre el tema.
“Para el año 2040, se estima que la cantidad de muertes por cáncer se elevará a 16,5 millones, si no actuamos antes. Por eso, esta efeméride es crucial para concientizar y animarnos a hablar más del cáncer” expresó el Dr. Federico Esteso (MN 108803), oncólogo clínico y asesor del Laboratorio Varifarma, quien durante el 2022 lanzará siete principios activos para oncología.
“Hay que dirigirse a esta enfermedad con las palabras justas, sin tabúes ni prejuicios para lograr que la gente le pierda el miedo. Sólo de esta manera se podrá contribuir a mejorar la prevención y la detección a tiempo, aspectos indispensables para mejorar la supervivencia”, agregó.
Cuando se habla de cáncer, se hace referencia a un amplio grupo de enfermedades que comienzan en las células. El cáncer puede empezar casi en cualquier lugar del cuerpo, debido a que el organismo está formado por muchos tipos de células. Normalmente, las células crecen y se dividen para producir nuevas que son indispensables para mantener al ser humano sano. Algunas veces este proceso se descontrola: nuevas células se siguen formando cuando el cuerpo no las necesita y otras viejas no mueren cuando deberían hacerlo, formando una masa de tejido llamado tumor.
“Durante la pandemia observamos muchos diagnósticos en estadios avanzados de la enfermedad, por el hecho de que una parte de la población no tuvo acceso a aspectos centrales de su salud, suspendiendo o postergando chequeos anuales”, explicó el profesional. Por lo tanto, es indispensable visitar al médico y realizarse los chequeos correspondientes en cada etapa de la vida con la periodicidad que el profesional indique. Aún sin síntomas, una consulta a tiempo, un hallazgo inesperado, puede permitir un mejor abordaje de la enfermedad.
“Ahora bien, la parte de la que poco se habla pero que debería ser la más importante, es que existen diversas maneras de prevenir la enfermedad. Las posibilidades de curación o control del cáncer son muy elevadas si el diagnóstico se realiza a tiempo” afirmó el especialista.
Pero, ¿cómo prevenirlo? 4 de cada 10 casos de cáncer se puede prevenir mejorando el estilo de vida. Esto incluye adoptar una alimentación saludable en el que se prioricen la ingesta de frutas y verduras y supriman o limiten productos procesados; realizar actividad física todos los días (al menos 30 minutos); evitar o reducir al mínimo el consumo de alcohol; evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16 horas y utilizar protectores solares; evitar el tabaco y mantener los ambientes libres de humo y muchos otros métodos importantes.
De lo publicado en Diario "Río Negro". 4 de febrero del 2022.
https://www.rionegro.com.ar/en-casa/lucha-contra-el-cancer-4-de-10-casos-son-prevenibles-2144147/
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